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【恒达代理平台】九旬“吊环王”喜欢抄唐诗

浙江绍兴93岁老人章惠杰锻炼有瘾头。爱好运动的他,练出了吊环倒立的绝技,被大伙称为“吊环王”。

章惠杰面色红润、精神矍铄,丝毫看不出已年逾九旬。“除了大雨大雪天不能出门,我每天都要去大佛寺爬山锻炼。”章惠杰说,吊环倒立是一点点尝试锻炼出来的。每天早晨4点半,他就去爬山锻炼。一路上,他时常会双手抓住大树枝做引体向上,锻炼双臂。在山上转一大圈后下山,顺路买菜再回家吃早饭。

在章惠杰看来,想要获得健康,必须要生活自律。为了养生,他给自己定了不少条条框框——每天早上4点起床锻炼,中午小憩半小时,晚上9点半前睡觉。饮食清淡,正餐都是吃一大碗饭,他的饭量比儿子儿媳妇还大。为了锻炼脑力,他从几十年前便开始抄写《唐诗三百首》《鲁迅杂文书信选》《古文观止》等。这些年,他每天都要写上两张,抄写的纸张整整齐齐装订好,足有两尺多高。(据《绍兴晚报》)

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